у Натальи Правдиной написано, что один из источников плохого самочуствия ну и соответсвено полноты это СТРЕСС
короче говоря если хочешь худеть быстрее надо меньше нервничать и т.д.
а как собственно прикажете это делать если живешь в одном большом сплошном дурдоме???